La Sophrologie est une science qui étudie la conscience en équilibre, harmonie corps/esprit.
Un mieux être, redécouvrir sa lumière intérieure.
- Vous pouvez à nouveau vous accorder un moment privilégié, un espace d’écoute sans jugements, d’échanges.
- Développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
- Renforcer vos attitudes et valeurs positives au quotidien, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.
Cet espace sera sécurisé en respectant les mesures sanitaires préconisées par les autorités luxembourgeoises.
Au plaisir de vous revoir très bientôt pour une nouvelle existence pleine de sens.
Face à nous, se dressent deux chemins : celui de la peur ou celui du coeur
- Celui de la peur nous entrainera dans la psychose, les angoisses,
- Celui du coeur vers la foi, la confiance, l’acte juste, la solidarité et le soin envers soi et les autres.
Comme le roseau plie mais ne se rompt pas,
Tu traverseras toi aussi tout cela…..
ADVENT CALM & SERENITY
Un merveilleux moment partagé avec 11 participants. Gratitude, énergies positives, ateliers de sophrologie, marches, mandalas, arbres de vie, massages ayurvédiques, relaxation plantaire, yoga, méditation, atelier sur l'ayurveda, et une pluie de cadeaux! La joie, l'ouverture et la bienveillance ont été les invités d'honneur grâce à ce groupe exceptionnel et une Dream Team unie créatrice d émotions et de sensations.
Évènements
Atelier Gouters Philos
Pour enfants âgés de 6 à 10 ans
Grandir en discernement et en humanité, développer le respect des autres et de leurs idées, apprendre à (s') écouter, mieux se connaître soi-même et augmenter ainsi son estime de soi, ....
Les enfants seront amenés à expérimenter et partager les valeurs humanistes, à aborder différents sujets comme l’amitié, la liberté, les règles.
Leur participation réveille leurs potentiels, de vrais trésors dont ils pourront bénéficier, comme: exercer son esprit critique, faire preuve de réflexion et de discernement, être capable d’argumenter, de problématiser, de conceptualiser, développer des compétences psychosociales (meilleure connaissance de soi, capacité à communiquer de manière efficace, capacité à prendre des décisions, accueil des émotions, empathie), améliorer le bien-être pour favoriser l’accomplissement scolaire et diminuer la violence.
Ces ateliers s'inscrivent dans une démarche qui permet aux enfants de comprendre et de s’approprier les enjeux fondamentaux du Vivre Ensemble.
ANIMATRICES:
Isabelle WUNSCH Sophrologue Caycédienne.
Murielle VANDENHOVE, animatrice d'ateliers philosophiques.
HORAIRE:
Les samedis de 15h à 16H30. (atelier d'1h suivi d'un goûter)
-> Pour une continuité et un suivi, nous proposons 6 séances. La dernière séance sera consacrée à la découverte des « trésors cachés de vos enfants ».
DATES:
11.01.20 / 18.1.20 / 25.1.20 / 1.2.20 / 8.2.20 / 15.2.20
TARIF:
25 EUROS pour les six séances
INSCRIPTION OBLIGATOIRE :
par mail
wunsch.isabelle@gmail.com
OU
clerinchantal@hotmail.com
0495/694 693
lieux : Centre Pluridisciplinaire Caracol Arlon
Ciné-débat
Le cercle des petits philosophes
Documentaire réalisé par Cécile Denjean (2018 - France)
jeudi 2 avril, 20h
Maison de la Culture d’Arlon
Parc des Expositions 1 - 6700 Arlon
entrée : 5€ • durée : 1h30 (+ débat) info et réservation: 063/ 24 58 50 info@maison-culture-arlon.be
Après le succès du week-end de l’année dernière, voici une nouvelle édition redessinée dans ses contours et son contenu.
Nous vous proposons 2 week-end, en mai et en octobre et 1 destination : la joie intérieure.
2 week-end au contenu évolutif que vous pouvez suivre séparément ou dans une continuité de découvertes & révélations de vos richesses intérieures et… extérieures.
Prêts (es) à embarquer ?
La 1ère escale se fera sous le ciel vosgien les 15/16/17 mai 2020, sur le thème
Et si l'extraordinaire était dans l'ordinaire?
Plus de détails dans les documents PDF